کتاب پرورش هوش هیجانی

"پرورش هوش هیجانی" / چگونه می توانید زندگی تان را به طور مثبتی تغییر دهید
کتاب حاضر با عنوان اصلی (change your life with emotional intelligence ) اثری از کریستن وایلدینگ (Christine Wilding) می باشد که با ترجمه ای از شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا، توسط انتشارات نسل نو اندیش منتشر شده است.
شما با خواندن این کتاب، سفری را شروع می‌کنید که اگر آن‌ را ادامه دهید، زندگی‌تان به‌طور کامل تغییر می‌کند و اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا خواهید کرد؛ همچنین روابط شما با دیگران، در خانواده و اجتماع نیز بهتر خواهد شد و در کار خود موفقیت بیشتری کسب خواهید کرد. در هر فصل، برای ارزیابی تعدادی تمرین، معین شده است. با خواندن این کتاب، سطح درک و مهارت شما افزایش می‌یابد. البته به‌میزان هوشمندی و ظرفیت درونی شما بستگی دارد که کدام مهارت‌ها و چه تعداد از آن‌ها را انجام دهید. اگر همه‌ی مهارت‌ها را انجام دهید، نه‌تنها چیزی را از دست نمی‌دهید، بلکه بیشتر از حد تصور خود به‌دست خواهید آورد. انجام تمرینات، نباید برعهده‌ی فرد گذاشته شود؛ زیرا معمولا بر طبق تجربه آن‌‌را انجام نمی‌دهند! به‌همین علت سعی شده است تمام تمرینات قابل اجرا باشد، فشاری بر روی خواننده ایجاد نکند و تعادل برقرار شود!
در بخشی از این کتاب می خوانیم :
" نشانه‌ی قابل ملاحظه و متداول سرزنش کردن خود، عذرخواهی مداوم است. منشی‌تان به شما می‌گوید به ‌اندازه‌ی کافی تمبر ندارید و شما می‌گویید: «خدایا، خیلی احمق هستم، متأسفم».سرزنش خود، موجب می‌شود؛ ویژگی‌های خوب، ویژگی‌ها و کمالات‌ خود را ‌سرکوب کنید."