دانلود کتاب صوتی توانایی دوست داشتن و دوست داشته شدن

معرفی کتاب

" توانایی دوست داشتن و دوست داشته شدن "
کتابی با عنوان اصلی (knowing how to love and be loved)   به نویسندگی دکتر رابرت هولدن (Robert Holden)  و به ترجمه ی علی هداوند و با صداپیشگی افشین اعتماد از انتشارات آسمان نیلگون منتشر شده است.
تمام شادی و خوشبختی، سلامتی، و وفور نعمتی که در زندگی مان تجربه می کنیم، مستقیما از توانایی دوست داشتن و دوست داشته شدن ما نشات می گیرد.
سرنوشت ما فقط یافتن عشق نیست، بلکه سرنوشت ما تبدیل شدن به دوست داشتنی ترین فرد ممکن است. دوست داشتن خود، احساسی است که باید نسبت به خودمان داشته باشیم و کلید دوست داشتن دیگران است.
هروقت احساس کردیم چیزی در رابطه کم است، بدون شک آن ما هستیم.
بخشش به ما کمک می کند تا بفهمیم عشق هیچ وقت به ما آسیبی نمی رساند، این برداشت اشتباه ماست که به ما آسیب می رساند.
این کتاب مراقبه ای است روی عشق که به مهم ترین چیزی که در عمرتان خواهید آموخت اشاره می کند.

در بخشی از کتاب می شنوید :
" توصیف زیگموند فروید از ذهن این بود که در سطوح مختلف فعالیت می کند. یکی از آن سطوح را ضمیر ناخودآگاه می نامد که در تعریف، از وجودش بی خبریم. اما محل ذخیره ی همه ی تجربیات ماست و هدایت کننده ی ماست در جهت عملی که انجام می دهیم، فکری که می کنیم، واکنشی که نشان می دهیم و احساسی که داریم. او مشاهده کرد تنها با دسترسی به ضمیر ناخودآگاه است که می توانیم بفهمیم که هستیم و از طریق این دانسته شفا پیدا کنیم. بعضی ها نوشته اند ضمیر ناخودآگاهی که فروید توصیف می کند، همان روح است. من هم در کار با کسانی که به زندگی هایشان در گذشته و اخیرا در آینده سفر کرده اند تا آسان تر بتوانند خود را شفا دهند، عملکرد روح جاویدان را مشاهده کرده ام."