دانلود کتاب شاه کتاب ثروت - جلد۱۵ ماتریس ثروت

فهرست مطالب

نکوداشت
 پیش گفتار
 دیباچه
 مقدمه
1.    روانشناسی عادت
1-1.    عادت چیست
1-2.    ساختار عادت
1-3.    انواع عادت
1-4.    هدف ناخودآگاه
1-5.    تنها شرط لازم برای موفقیت
1-6.    قدرت واقعی درونی تان را چگونه فعال کنید؟
2. بیدار شدن به خود واقعی تان، پایان تمامی عادات منفی تان است
2-1. موفقیت واقعی چیست؟
2-2. شانس چیست؟
2-3. قدرت نگرش
2-4. خود واقعی و خود غیرواقعی شما
2-5. عادت مخرب چگونه شکل می‌گیرد؟
2-6. پارادایم های موفق و سازمانده
2-7. تسلیم خدا شوید تا هر گونه عادات مخرب در ذهن تان از بین برود
 2-7-1. تسلیم خداوند شدن یعنی به خود واقعی تان بیدار شوید
 2-7-2. با یافتن دلیل حضورتان در این دنیا می‌توانید تسلیم خداوند شوید
3. تعادل درونی؛ کلید حذف عادات منفی
3-1. آشنایی با مکانیسم خودفریبی
3-2. آگاهی، شرط اصلی آزادی درونی و رسیدن به تعادل درونی است
3-3. برقراری تعادل درونی
3-3-1. در تمامیت وجودی تان بمانید
3-3-2. حالت اصلی تان \"بی نیازی کامل\" است
3-3-3. علائم بی‌تعادلی
3-3-4. تاثیر متعادل‌کننده حالت اجازه دادن
3-4. هماهنگی بین بدن، ذهن و روح
3-5. بالابردن قدرت خودکنترلی
3-5-1. ریشه و علت اصلی گرایش به عادات مخرب
3-5-2. چگونه قدرت خودکنترلی را تقویت نمایید؟ 
3-5-3. دو عامل مهم برای موفقیت
3-5-4. خود کنترلی و اثر آیینه‌ای
3-5-5. نکات فیزیولوژیکی برای تقویت خودکنترلی
3-6. برای ترک هر عادت بد؛ باید \"انگیزه مناسب\" را در خود ایجاد نمود
3-7. هدف از طراحی مغزتان در این دنیا چیست؟ 
3-8. نکات مهم دیگر برای ترک عادات مخرب
3-9. الگوهای رفتاری متناقض درونی
3-9-1. آگاه شدن از تناقضات؛ اولین گام برای حل کردن آن هاست. 
3-9-2. کم کردن دیالوگ ذهنی
3-9-3. توانایی برای از کار انداختن ترجمه افکار درون مغز
3-9-4. خودانگاره های ذهنی می‌توانند شخصیت اصلی تان را مخدوش نمایند
3-9-5. چرا به ترجمه های مغزمان عادت می‌کنیم؟ 
3-9-6. چگونه سر و صدای ذهنی را ساکت کنیم تا بتوانیم مراقبه کنیم؟ 
3-10. هیجان زیاد
3-10-1. علائم هیجان بیش از حد
3-10-2. دو قطب هیجان زیاد
3-10-3. رها شدن از هیجان بالا
3-11. نیروی نفس و فضای وجود
  3-11-1. ارتباط با فضای وجود  
  3-11-2. ترس؛ کاتالیزوری است که اجازه میدهد نیروی نفس از بین برود 
  3-11-3. ترس از رها شدن به فضای وجود 
  3-11-4. تعادلی بین ذهن و فضای وجود(بودن)
  3-11-5. چگونه در این فضای بودن آرام گیریم؟ 
4. فرآیند تبدیل عادت منفی به مثبت (هنر تبدیل انرژی فردی)
4-1. چرا ترک عادت بد سخت است؟
4-2. چگونه می توان کسب یک عادت بد را سخت تر نمود؟
4-3. دلایل گرایش افراد به عادات مخرب
4-4. دلایل عدم ترک عادت بد
4-5. نحوة ترک هر عادت بد
 4-5-1. مراحل ترک عادت بد
 4-5-2. پیدا کردن محرک قوی برای ایجاد عادت مثبت
 4-5-3. مراقب افکارتان باشید
 4-5-4. ترس از تغییر را به چالش بکشید
 4-5-5. هر روز با خودتان حقیقت وجودی تان را تلقین کنید
 4-5-6. مثالی کاربردی از ترک عادتی مخرب
4-6. آیا ذهن تان به مسائل عادت کرده است؟
 4-6-1. به راه حل فکر کنید و یا به آن اجازه دهید تا وارد ذهن تان شود
 4-6-2. هویت خودتان را از مسائل تان نگیرید
 4-6-3. تبدیل نمودن مسئله به چالش
 4-6-4. راه حل چیست؟
4-7. چگونه یک عادت مثبت را توسعه دهیم
 4-7-1. بدانید این عادت مثبت برای تان مهم و حیاتی است
 4-7-2. اشتیاق کافی برای خلق عادت مثبت را در خودتان ایجاد کنید
 4-7-3. محرک عادت جدید را شناسایی کنید
 4-7-4. پاداش تعیین کنید تا مغزتان را شرطی کنید
 4-7-5. یک روتین مناسب خلق کنید
 4-7-6. محیط مساعد برای عادت جدید را ایجاد کنید
 4-7-7. باید باور کنید این فرآیند جواب می‌دهد
4-8. یک مثال کاربردی از ایجاد عادت مثبت
4-9. برای تبدیل عادات؛ از عادات کوچک شروع کنید
 5. تغییر پاسخ‌های شرطی شده احساسی
 5-1. از کار انداختن پاسخ‌های شرطی شدة احساسی
 5-2. حالت وجودی ما تعیین‌کننده واقعیت زندگی مان است
 5-3. از کار انداختن محرک‌های محیطی
 5-4. ایجاد واکنش‌های احساسی شرطی شده جدید
6. طراحی سبک زندگی (ساختن زندگی رؤیایی خود)
 6-1. دلایل طراحی سبک زندگی
 6-2. مراحل طراحی سبک زندگی
 6-3. چگونه برنامه تان را اجرا کنید؟
 6-4. زندگی رؤیایی تان را تجسم کنید
 6-5. چه عادات و اعمالی زندگی را تعریف می‌کنند؟
 6-6. پیشنهاداتی برای طراحی سبک زندگی
 6-7. ساختن زندگی رؤیایی تان
 6-8. قانون 70% در تائـو
 6-9. زندگی همسو با پتانسیل درونی تان

7. فرمول توسعه یافته خلق واقعیت
 7-1. باورها، ساختار خلق واقعیت را شکل می دهند
 7-2. فرمول کلی خلق واقعیت
 7-3. فرمول آناتومی ثروت
 7-4. سیکل فرمول توسعه یافته خلق واقعیت
 7-5. تشریح مؤلفه‌های آناتومی ثروت
 7-6. مفهوم واقعی ثروت
8. تأثیر مؤلفه \"عادت\" بر سایر مؤلفه‌های فرمول آناتومی ثروت
 8-1. تأثیر عادت بر انتخاب و نوع سوالات تان
 8-2. تأثیر عادت بر باور؛ طرز فکر، افکار، احساس و کلام تان
 8-3. تأثیر عادت بر گفتار، رفتار و اقدام تان
 8-4. تأثیر عادت‌ بر آفرینش تان
 8-5. تأثیر عادت بر شخصیت و سرنوشت تان
9. تأثیر مؤلفه‌های فرمول آناتومی ثروت بر شکل‌گیری عادت
 9-1. تأثیر انتخاب و نوع سوالات بر شکل‌گیری عادت‌ها
 9-2. تأثیر باور؛ طرز فکر؛ افکار؛ احساس و کلام بر شکل‌گیری عادت‌ها
 9-3. تأثیر گفتار؛ رفتار و اقدام بر شکل‌گیری عادت‌ها
 9-4. تأثیر شخصیت بر شکل‌گیری عادت‌ها
 10. خلق زندگی ایده آل بر اساس بیدار شدن به خود واقعی
 10-1. دینامیک تحول فردی
 10-2. هدف کلی طراحی سبک زندگی
 10-3. طراحی سبک زندگی ایده آل
 10-4. سیمای شماتیک و تجسم اولیه از تصویر خود واقعی
 10-5. جدول مقایسه مؤلفه‌های فرمول آناتومی ثروت