کتاب جاده آرامش

"جاده آرامش"
کتاب حاضر اثری از دکتر محمدرضا کرامتی و رحمت الله الهیاری می باشد که توسط انتشارات رسانه تخصصی منتشر شده است.
بسیاری از پیامهای این کتاب، خواننده را به تأمل وامی دارند. زمانی که شما در خصوص مطالعه ای توأم با تأمل به تمرین می پردازید، در جستجوی کسب آگاهی های جدید نیستید بلکه از رهگذر مطالعه وارد حالت متفاوتی از بیداری که نتیجه اش آرامش است، می شوید. به همین سبب، هر آینه به مطالعه متن می نشینید برای شما تازگی دارد. تنها، واژگانی که در حالت حضور توأم با آگاهی نگاشته یا بر زبان جاری شوند می توانند قدرت تغییر و دگرگونی داشته باشند. به لطف الهی کتاب پیش روی، ضمن برخورداری از چنین ویژگی قادر خواهد بود در دنیای پر ماجرای امروز، زمینه ی آرامش درونی را برای هر انسانی صرف نظر از نوع شغل، سطح آگاهی و تحصیلات فراهم سازد .
در بخشی از این کتاب می خوانیم:
" مهم ترین گام در حرکت به سوی آرامش این است که بیاموزید خود را با ذهن تان یکی نپندارید. هر آینه شکافی را در جریان ذهن پدید می آورید، نور آگاهی تان قوی تر می درخشد. یک روز متوجه می شوید که در حال لبخند زدن به صدای درون سرتان هستید؛ گویی به بازیگوشی های یک کودک می خندید. این بدان معناست که به محتوای ذهن تان وابسته نیستید. در طول فرآیند رشد،  تصور ذهنی شما از اینکه چه کسی هستید شکل می گیرد. ما این تصویر ذهنی را "خود" می نامیم که تنها از طریق تفکر پیوسته می تواند زنده بماند."