دانلود کتاب دیگه عذرخواهی نکن دختر

فهرست مطالب

مقدمه     
بخش اول. بهانه هایی که باید از آن ها خلاص شوید    
بهانه اول: خانم های دیگر این کار را نمی کنند    
بهانه دوم: هدفمند نیستم    
بهانه سوم: وقت ندارم    
بهانه چهارم: آن قدر کافی نیستم که موفق بشوم    
بهانه پنجم: نمی توانم به هدفم برسم و هم زمان مادر، دختر و کارمندی خوب باشم    
بهانه ششم: از شکست خوردن واهمه دارم    
بهانه هفتم: این کار پیش تر انجام شده است    
بهانه هشتم: دیگران چه فکری می کنند؟    
بهانه نهم: دختران خوب هیاهو نمی کنند    
بخش دوم. رفتارهایی که باید بپذیرید    
رفتار اول: دیگر اجازه نگیرید    
رفتار دوم: هدفی را برگزینید و با تمام وجود آن را به دست بیاورید    
رفتار سوم: از جاه طلبی نپرهیزید    
رفتار چهارم: کمک بگیرید!    
رفتار پنجم: برای موفقیت زمینه سازی کنید    
رفتار ششم: دیگر اجازه ندهید شما را منصرف کنند    
رفتار هفتم: یاد بگیرید نه بگویید    
بخش سوم. مهارت هایی که باید کسب کنید    
مهارت اول: برنامه ریزی    
مهارت دوم: اعتمادبه نفس    
مهارت سوم: پایداری    
مهارت چهارم: تأثیرگذاری    
مهارت پنجم: مثبت نگری    
مهارت ششم: مدیریت کردن    
نتیجه گیری