دانلود کتاب ذهن آبی در جستجوی هدف

فهرست مطالب

فهرست مطالب
عنوان                                     صفحه
مقدمه    Error! Bookmark not defined.
فصل اول: رهایی از گذشتۀ پر از شکست    
چرا شکست می‌خوریم؟    
افسانه‌ای به نام شکست    
مکتب‌خانۀ ذهن    
چگونه از تله‌های شخصیتی رها شویم؟    
انواع مد: چرا الگوهای فکری یا رفتاری خاصی به کار می‌گیریم؟    
چهار دسته مد    
مد کودک    
انواع مد کودک    
مد سبک رفتاری نامناسب (سبک مقابله‌ای)    
انواع مد سبک رفتاری    
مد والد درونی    
انواع مد والد    
مد بزرگسال سالم    
شخصیت ما چگونه در مقابل شکست عمل می‌کند؟    
والد سرزنش گر:    
کودک آسیبپذیر    
مدهای مقابلهای    
ویژگی‌های گیر کردن تله شکست    
تکنیک تبر    
جدول سود‌ و‌ زیان    
گاهی کمال طلبی منجر به شکست می‌شود    
داستان‌هایی که باید عوض شوند    
فصل دوم: فرمولی کوچک برای موفقیت‌های بزرگ    
در حال خوش، بودن و ماندن    
افسانه اول    
شکست نباید اتفاق بیفتد    
فصل سوم: پرواز بزرگ    
تصویب قانون زندگی    
تدوین قانون اساسی زندگی    
قوی‌ترین نیروی جهان    
هر چه را احساس کنی به دست می‌آوری    
در حال خوش، بودن و ماندن    
افسانه دوم    
شکست وحشتناک است    
فصل چهارم: رسالت زندگی را مشخص کنید    
بچه غول حرف گوش کن    
توجه: رمز پیروزی    
دایره‌ی زندگی    
دایره رسالت من....    
در حال خوش، بودن و ماندن    
افسانۀ سوم    
من یا شکست خورده‌ام یا موفق    
فصل پنجم: قانونی ساده برای رهایی از آشفتگی‌ها    
ناخودآگاه ما را به سمت هدف می‌برد    
در راه هدف چه چیزهایی به کمک ما می‌آید؟    
پارانوئید معکوس یعنی چه؟    
چگونه می‌توانم از قانون ششم بیشتر استفاده کنیم؟    
قدرت عادت    
قدرت ذهن دولبه    
چگونه با صاحب بودن، چیزی را به دست آوریم؟    
در حال خوش، بودن و ماندن    
افسانه چهارم    
چون قبلا نشد باز هم نمی‌شود    
فصل ششم: با چه تکنیک‌هایی به آن‌چه می‌خواهیم برسیم    
در حال خوش، بودن و ماندن    
افسانۀ پنجم    
کودکی خوبی نداشتم    
فصل هفتم: بدون ایمان در راه هدف گم می‌شوید    
قانونی که باعث برکت در زندگی می‌شود    
قانون خلا    
چگونه ایمان به هدف را قوی‌تر کنیم؟    
جرقه‌ای کوچک در ذهن برای نتایج بزرگ    
در مسیر موفقیت    
در حال خوش، بودن و ماندن    
افسانه ششم    
اگر شانس داشتم شکست نمی‌خوردم    
فصل هشتم: برنامه ریزی یعنی رهایی از شکست    
میدانی داستان بامبوی چینی چگونه است؟    
اصل + چیست؟    
قدرت زمان    
هدردهندگان زمان    
راه حل رهایی از به تعویق انداختن کارها    
تنظیم ریتم جدید به زندگی    
جدول هفتگی زندگی    
در حال خوش، بودن و ماندن    
افسانۀ هفتم    
من نمی‌توانم تغییر کنم    
فصل نهم: از خاک بلند شوید و تکانی بخورید    
ایدهای که شگفتی می‌آفریند    
کارخانه‌ی خودسازی و هدف سازی    
در حال خوش، بودن و ماندن    
افسانۀ هشتم    
افکار منفی رهایم نمی‌کنند    
فصل دهم: سه سوال که زندگی را عوض می‌کنند: قدرت \"چ\"    
برنامه‌ی یک ساله    
جدول برنامه یک ساله زندگی    
جدول هفتگی برنامهها    
برنامه‌ی روزانه    
یک نکته بسیار بسیار مهم!    
ارزیابی (سوال جادویی)    
در حال خوش، بودن و ماندن    
افسانۀ نهم    
هر شخص دیگری هم باشد همین کار را می‌کند    
فصل یازدهم: انرژی پیروزی را از کجا پیدا کنیم؟    
انرژی بالا و پایین    
چگونه دنیایی نو بسازیم؟    
بخش نامرئی ما    
چند توصیه مهم    
دعا؛ بزرگترین انرژی مثبت    
در حال خوش، بودن و ماندن    
افسانۀ دهم    
این کار فایده‌ای ندارد و باید عوضش کنیم