دانلود کتاب لذت زندگی

معرفی کتاب

"لذت زندگی"
کتاب حاضر اثری از شهرام اسلامی و سید مهدی حسینی می باشد که توسط انتشارات گیوا منتشر شده است.
شهرام اسلامی دارای دکتری روانشناسی، عضو بنیان نخبگان ایران، مدیر برتر آموزش سال، بنیانگذار هوش اجتماعی درایران می باشد.
کتاب پیش روی شما اثری متعهد به ارزش هایی انسانی در راستای آموزش چگونگی لذت بردن از زندگی و شتافتن به سوی شادی و خوشبختی است. این اثر به همت نگارندگان آن و با دقت و ظرافت بسیار بالایی نگاشته شده تا بتواند به زوایای پیدا و پنهان روان و باور ما دست یابد تا ما نیز درست زیستن و لذت بردن از زندگی را به نحو احسن بیاموزیم.
در بخشی از این کتاب می خوانیم :
"یکی از بزرگترین آسیب های زندگی، مرور کردن اتفاقات بد زندگی است که به نوعی تبدیل به وسواس می شود. به عنوان مثال، فردی دستش را زیر شیر آب می شوید و تصور می کند که هنوز دستش کثیف است اما این فکر است که نمیگذارد شیر آب را ببندد پس چندین بار دستش را آب می کشد. زمانی که دست خود را دائم می شوید «وسواس» است اما آنجایی که تصور می کند هنوز دستش کثیف است، «وسواس فکری» است."