دانلود کتاب معجزه کار با آینه

نقد و بررسی کتاب معجزه کار با آینه

کار با آینه زندگی خود را در بیست و یک رو بهبود ببخشید توسط لوییز ال هی نوشته شده است. این نویسنده سابقه نوشتن کتاب پرفروشی مانند  You Can Heal Your Life را در کارنامه خود دارد که در مدت کوتاهی توانست بیش از 40 میلیون نسخه از آن را در سرتاسر جهان به فروش برساند. این نویسنده در موضوع تحول شخصی دست به قلم می شود و در این کتاب نیز تمرینات و روش هایی را برای رسیدن به موفقیت ارائه کرده است.

روش کار لوییز بدین شیوه است شما در آینه به خود نگاه کنید و یکسری عبارات تاکیدی مثبت را به خود بگویید او معتقد این کار باعث می شود که شما خودتان را بیشتر دوست داشته باشید و جهان را به شکلی دوست داشتنی و امن تجربه می کنید.

در این کتاب با یک برنامه 21 روزه از تمرینات را برای ایجاد ارتباط عمیق و صمیمی با خود و دیگران ارائه می کند و یک دوره ویدیویی نیز براساس آن تهیه و اجرا شده است.

اهدافی که لوییز برای خوانندگان کتاب معجزه کار با آیینه ترسیم کرده است تا به آن برسند شامل توسعه آگاهی از خود، غلبه بر مقاومت در برابر تغییر، تقویت عزت نفس و تقویت عشق و دلسوزی در روابط است.

از ویژگی های این کتاب می توان به تمرین های ساده آن اشاره کرد به گونه ای که شما جلوی آینه حاضر می شوید و یکسری عبارات را تکرار می کنید. اما به نظرم این سادگی به دلیل تعداد زیادی که قرار است به صورت روزانه آن را تکرار کنید برای برخی از افراد ممکن است ادامه دار نباشد.

بسیاری از افراد با شروع به خواندن کتاب احساس می کنند که مطالبی که می خوانند را قبلا خود می دانسته اند اما در ادامه به موارد ریز جدیدی نیز دست پیدا خواهند کرد.

از دیگر کتاب های نویسنده در همین راستا می توان به شما می توانید زندگی خود را بهبود ببخشید اشاره کرد که مفاهیم مشابهی را در آن شرح داده است فقط روندی که در آن وجود دارد در ارتباط با آینه نیست.

متن کپی زمانی مشکل ساز است که شما کل متنی که منتشر کرده اید دقیقا کل متنی است که سایت دیگر منتشر شده است شما نه چیزی کم کرده اید نه زیاد. البته اگر یک متن طولانی هم کپی کنید هم چنین مشکلی به وجود می آید.

ویژگی مثبت دیگری که من در این کتاب می بینم این است که به تمرین کنندگان توصیه می کند تمرین روزانه خود را یاد داشت کنند و از سمت دیگر اینکه به شما یک برنامه از پیش تعیین شده می دهد که شما فقط کافی است هر روز تمرین ها ذکر شده در کتاب را انجام دهید و برای 21 روز شما برنامه تمرین دارید.

با توجه به اینکه ممکن است شما شما در انجام تمرین ها ممکن است از ادامه راه نا امید شوید توصیه ای که برخی از خوانندگان می کنند این است که زیر نظر یک مربی تمرینات را انجام دهید کسی که قبل از شما این راه را رفته است.

نویسنده: سعید گلمحمدی