دانلود کتاب هفت چالش

معرفی کتاب

 " هفت چالش " / نکته ها و تمرین هایی برای برقراری ارتباط موثر و مشارکتی
کتاب حاضر با عنوان اصلی ( The Seven Challenges: a Workbook and Reader a bout Commrnicating More Cooperative ) اثر دنیس ریورز ( Dennis Rivers ) می باشد که توسط علیرضا جلالی فراهانی ترجمه شده و از انتشارات جیحون منتشر شده است
زمینه ی ارتباطات بین فردی از عارضه ای رنج می برد که نویسنده آن را « دردسر غنا » نام گذاری کرده است. حوزه ای که از نظر توصیه و نصیحت غنی است ولی گمان نمی رود فردی پیدا شود که بتواند همه ی آن ها را به کار بندد لذا آنچه در پس همه این توصیه ها و نصایح مطرح است این است که چه موضوعی از همه مهم تر است و باید در کانون توجه قرار گیرد؟
چه اقداماتی بیشترین تاثرین مثبت را روی زندگی افراد خواهد داشت؟
این کتاب، هفت راه را پیش پای شما می گذارد که از طریق آنها مکالمات خود را به گونه ای هدایت کنید که هم برای شما و هم برای طرف مقابل رضایت بخش تر باشد. این هفت راه، برگرفته شده از تجارب مدرسان و محققانی است که در حوزه ارتباطات فعالیت می کنند. هرچند که این هفت مهارت دربرگیرنده همه آنچه که یک فرد باید برای صحبت کردن، گوش دادن و رفع تضادها بداند، نیست اما من بر این اعتقادم که این مهارت ها بخش عمده ای از ضروریات را دربرمی گیرند و لذا نقطه شروع خوبی محسوب می شوند.
این کتاب حاصل تلاش نویسنده برای پاسخگویی به این سوالات است. و هدف وی در این کتاب گردآوردی نکاتی است که به تایید بسیاری از صاحب نظران در برگیرنده مهم ترین اصول ارتباطات بین فردی است. و این اصول را به گونه ای بیان می کند که هم آسان به خاطر سپرده شوند و هم در کنار هم قرار دادن و به کار بستن آن ها راحت باشد.
اکثر  موضوعات و مطالبی که در این کتاب به آنها پراخته می شود، مدت هاست که بر همگان آشکار است اما به این معنا نیست که همگان قادر به بهره بردن از آنها بوده اند. این کتاب تلاشی است برای پرکردن خلأ میان آنچه می دانیم و آنچه انجام می دهیم.
در بخشی از کتاب می خوانیم :
" برای یک کودک، طولانی ترین سفر، طی کردن مسیر بین دعوا بر سر اسباب بازی و یاد گرفتن استفاده شریکی از آن اسباب بازی است. این سفر یعنی عبور از مرز کودکی. رسیدن به این مرحله متعالی از مهارت در زندگی و کار با دیگران، نیازمند تلاش، توجه آگاهانه و تمرین با دیگران است.
دومین دلیل دشوار بودن یادگیری مهارت های ارتباطی آن است که سبک ارتباطی هر فرد عمیقاً با بافت شخصیتی و پیشینه وی عجین و ممزوج است. مثلاً اگر در کودکی هر وقت که من احساسات و یا افکارم را بر زبان می آوردم، فردی یک سیلی به گوش من زده باشد و یا سر من فریاد کشیده باشد این امر می تواند باعث شود که در بزرگسالی نسبت به بیان افکار و یا احساسات خود واهمه ای پنهان داشته باشم. درست است که ممکن است دیگر کسی سیلی به گوش من نزند ولی خیلی از سلول های مغز من هنوز این نکته را نمی دانند. از این رو فراگیری روش های جدید ارتباط با دیگران مستلزم تغییر احساسات ما نسبت به دیگران خواهد بود. ما باید مطمئن تر، شجاع تر، ماهرتر و چابک تر بوده و تلاش کنیم به جای آن که تهدیدی برای دیگران باشیم، آنان را درک کنیم. ایجاد تغییراتی از این دست کار یک یا چند روز نیست، بلکه ماه ها و یا حتی سال ها به طول می انجامد."