دانلود کتاب کلیدهای آرامش و آسایش را در دست بگیر
نویسنده: بنوا سان ژیرون
ناشر : هو
نویسنده: بنوا سان ژیرون
ناشر : هو
نام کتاب : کلیدهای آرامش و آسایش را در دست بگیر
نویسنده : بنوا سان ژیرون
ناشر : هو
مترجم : صلاح الدین محلاتی
تعداد صفحات : 180 صفحه
شابک : 978-600-5512-54-0
تاریخ انتشار : 1392
رده بندی دیویی : 158/1
دسته بندی : کتابهای روانشناسی, خودشناسی و خودسازی
نوع کتاب : PDF
قیمت نسخه الکترونیک : 10000 تومان
" کلیدهای آرامش و آسایش را در دست بگیر " اثری از بنوا سان ژِرون (Benoît Saint Girons) می باشد که با ترجمه دکتر صلاح الدین محلاتی ، توسط انتشارات هو منتشر شده است.
من می توانم به رغم بیماری ، خواب ، اضطراب یا زندگی در جایی فلاکت بار ، محقر ، تنگ و پرفشار ، احساس خوبی داشته باشم . این کار چندان آسان نیست ، اما امکان پذیر است . برای رسیدن به آرامش خیال راه های بسیار و روش های بی شماری هست . آنچه در این کتاب می خوانیم ، دستوری معجزه آسا برای تهیه شیرینی خشنودی و رضایتمندی نیست ، اما ترجیحاً ارائه راهکارهایی است به منظور گزینش طبیعی ترین و هضم پذیرترین مواد و ترکیبات. این برعهده شماست که با گزینش آنها تجربه های خود را دوچندان کنید و قناد و شیرینی ساز آسایش و راحتی خود شوید . . .
پیش گفتار
در این صورت، ببینم آرامش خیال در چیست؟
راه نخست: تندرستی کامل
واکنش به بیماری
گزینشی مناسب
پیوستگی زندگی
روشهایی چند برای حفظ تندرستی خود
نگرش به رضایت مندی و خشنودی
گوش سپردن به هیاهوی جهان
ذائقه ی زندگی
لمس قلب
بو ها و رایحه های خوشبختی و نشاط آور
بو ها و رایحه های ناهنجار و تقلبی
راه حل اساسی
گامی به سوی زندگی پرمعنا
راهی برای زندگی شهودی تر
به سوی آگاهی یافتن
و اینک دوخا
سفارش های یک روح خوش بین
سرشار کردن روح از اندیشه های مثبت
عینیت بخشی، گزینش و هدف ها
چه باید کرد؟
تغییر روش دادن؟
خود را به کاری مشغول کنیم
پدیدآوری فضایی تهی
هماهنگی نیروبخش
هماهنگی حسی
پایان نوشتار
پانوشت
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد