دانلود کتاب 18 دقیقه

فهرست مطالب

مقدمه    
بخش اول. مکث کنید    
۱. پایین آوردن سرعت    
2. دختری که مرد تمساحی را متوقف کرد    
3. روزی که اندی محل کارش را پیش از موعد ترک کرد    
4. سرمازدگی در بهار    
5. داشتن شخصیت های متعدد به معنای اختلال نیست    
6. چرا مجذوب سوزان بویل هستیم    
7. مجبور نیستید او را دوست داشته باشید    
بخش دوم. امسال را صرف انجام چه کارهایی خواهید کرد؟    
8. هنگامی که نمی دانید چه کاری انجام دهید، باید چه کنید؟    
9. ابداع مجدد بازی    
10. همان میگو را می خواهم    
11. صندلی های گرم    
12. خلبانی که جان 155 مسافر را نجات داد    
13. همه می توانند بالانس زدن را یاد بگیرند    
14. دستور پیدا کردن شغل مناسب    
15. چه چیزی برای شما اهمیت دارد؟    
16. من مادری هستم که مجبورم باشم    
17. من بیش از 9000 پرتاب را از دست داده ام    
18. وقتی آینده نامعلوم است    
19. شاید    
20. امسال را صرف انجام چه کارهایی خواهید کرد؟    
بخش سوم. امروز را صرف انجام چه کارهایی خواهید کرد؟    
21. چه اتفاقی افتاد، پسر؟    
22. پرنده به پرنده    
23. طبقه اشتباه    
24. فردا کی؟    
25. قانون سه روزه    
26. شما چه کسی هستید؟    
27. هنگام مرور وقایع چیزهای شگفت انگیزی کشف می کنید    
28. یک برنامه هجده دقیقه ای برای مدیریت روز شما    
بخش چهارم. این لحظه را صرف انجام چه کارهایی خواهید کرد؟    
29. میز را جابه جا کنید    
30. هرگز هنگام خواندن منوی دسر، رژیم خود را رها نکنید    
31. راه حل نینتِن دو وی    
32. ترکیب دومرحله ای (ترس و پاداش)     
33. آیا من فردی هستم که...    
34. زنبورهای سرخ ذهن من را نیش زدند    
35. اتلاف وقت هنگام مشارکت در کارها    
36. اما پدر...    
37. بار سوم    
38. هنوز دیرمان نشده است    
39. نمی خواهم به کلاس اسکی بروم    
40. پسرفت می کنیم. تو را فراموش می کنیم. تو را جایگزین می کنیم    
41. آیا اوباما گردنبند مروارید می اندازد؟    
42. آیا هنگام کار موادمخدر مصرف می کنید؟    
43. مهارت هایی که واقعاً داریم، مهم نیستند    
44. چرا این سیستم برای شما کار نمی کند؟    
45. در زمین فوتبال از توپ بسکتبال استفاده نکنید    
نتیجه گیری    
46. شما ده رفتار طلایی ندارید