دانلود کتاب صوتی قدرشناسی
نویسنده: ام. جی. ریان
ناشر صوتی: جیحون
نویسنده: ام. جی. ریان
ناشر صوتی: جیحون
نام کتاب صوتی : قدرشناسی
نویسنده : ام. جی. ریان
ناشر صوتی: جیحون
ناشر: اژدهای طلایی
مترجم : زهره زاهدی
گوینده : شهره روحی
زمان کل : 04 ساعت و 24 دقیقه
دسته بندی : کتابهای روانشناسی, موفقیت و روانشناسی صوتی
نوع کتاب : صوتی
قیمت نسخه الکترونیک : 43000 تومان
" قدرشناسی "
کتابی با عنوان اصلی (Attitudes of gratitude) به نویسندگی ام. جی. ریان ( M. J. Ryan ) ترجمه ی زهره زاهدی و با صدای شهره روحی از انتشارات اژدهای طلایی منتشر شده است.
راه های مشخصی را می آموزید که به وسیله آن ها، بتوانید قدرشناسی را در زندگی روزمره تان تمرین کنید.
ام. جی. ریان نویسنده ی کتاب های پرفروش « مهربان تر باشیم» ، «قلب بخشنده»، «قدرت صبر» در این کتاب راه های مشخصی را به ما یاد می دهد که بتوانیم به وسیله ی آن ها، قدرشناسی را در زندگی روزمره مان تمرین کنیم.
وی در این کتاب ضمن بیان منافع قدرشناسی و نگرش هایی که آن را در ما پرورش می دهد، تمریناتی روزمره برای عمل کردن قدرشناسی بیان می کند.
* ابزار قدرشناسی ما هدیه ای است به کسی که به ما چیزی داده است.
* با قدرشناس بودن از چیزهای کوچک، هرروز از زندگی مان را به صورت یک هدیه درآوریم.
* به کمک قدرشناسی، در تمام لحظات زندگی شادی بدهیم و دریافت کنیم.
به بخشی از این کتاب صوتی می توانید در نسخه نمونه گوش فرا دهید.
# | عنوان | زمان |
1 | شناسنامه | 00:00:44 |
2 | مقدمه | 00:05:33 |
3 | موسیقی | 00:00:26 |
4 | شادی سادهٔ زندگی با قلب سپاسگزار | 00:14:31 |
5 | موسیقی | 00:00:16 |
6 | هدیههای قدرشناسی | 00:01:31 |
7 | قدرشناسی مادر شادی است | 00:04:00 |
8 | قدرشناسی ما را جوان میکند | 00:03:06 |
9 | قدرشناسی به ما احساس خوش میدهد | 00:03:47 |
10 | قدرشناسی سلامت را بهبود میبخشد | 00:03:33 |
11 | قدرشناسی اضطراب را ریشه کن میکند | 00:04:51 |
12 | قدرشناسی دیگران را به سمت ما میکشاند | 00:03:46 |
13 | قدرشناسی پادزهر تندی و تنفر است | 00:03:37 |
14 | قدرشناسی کمال گرایی را درمان میکند | 00:04:04 |
15 | قدرشناسی زحمت ما را کم میکند | 00:04:01 |
16 | قدرشناسی ما را در جریان نگه میدارد | 00:03:51 |
17 | قدرشناسی دل ما را میگشاید | 00:04:38 |
18 | قدرشناسی بذر محبت و سخاوت میپاشد | 00:03:39 |
19 | قدرشناسی ما را به کل زندگی پیوند میدهد | 00:03:58 |
20 | قدرشناسی ما را به روحمان متصل میکند | 00:04:20 |
21 | قدرشناسی ما را به روی لحظات رحمت خداوندی میگشاید | 00:03:31 |
22 | موسیقی | 00:00:20 |
23 | قدرشناسی | 00:01:08 |
24 | زندگی یک معجزه است | 00:04:46 |
25 | کائنات دوست ماست | 00:03:51 |
26 | بگذارید قدرشناسی به طور طبیعی جریان یابد | 00:02:40 |
27 | چراغقوه در حیاط پشتی خودتان | 00:04:53 |
28 | کاملآ کریمانه است | 00:04:25 |
29 | عادت دل | 00:05:36 |
30 | تنها معلولیت ما نگرش ماست | 00:04:03 |
31 | کافی است | 00:03:35 |
32 | همیشه بار اول است | 00:03:54 |
33 | خوش اقبال بودن اشکالی ندارد | 00:03:40 |
34 | شما ارزشمند هستید | 00:03:47 |
35 | روح شما مقصدی دارد | 00:03:44 |
36 | راه حل در خود مشکل | 00:04:08 |
37 | وقتش همین حالاست | 00:03:24 |
38 | لذت زندگی کردن | 00:04:07 |
39 | یک مارپیچ همواره در حال گسترش | 00:04:45 |
40 | از همان جا که هستید شروع کنید | 00:02:29 |
41 | موسیقی | 00:00:10 |
42 | قدرشناس بودن | 00:01:07 |
43 | هر روز تمرین کنید | 00:04:10 |
44 | علیرغم همه چیز قدرشناس باشید | 00:03:27 |
45 | از معمولی لذت ببرید | 00:03:56 |
46 | واقعآ به چه چیز نیاز دارید؟ | 00:03:33 |
47 | گذشت کنید | 00:04:46 |
48 | شگفتی را تجربه کنید | 00:03:37 |
49 | مقایسه نکنید | 00:04:56 |
50 | توقعاتتان را به «هر چه پیش آید خوش آید» تبدیل کنید | 00:04:50 |
51 | خاطرات خوش بسازید | 00:02:47 |
52 | برای بوئیدن گلهای سرخ وقت بگذارید | 00:03:42 |
53 | روی آنچه درست است تمرکز کنید | 00:03:24 |
54 | مشتاق پذیرفتن هر چه پیش آید باشید | 00:04:17 |
55 | به دنبال موهبتهای پنهان در شرایط دشوار بگردید | 00:04:27 |
56 | قدرشناسی را به کوچکترها بیاموزید | 00:04:24 |
57 | این لحظه را به کسی هدیه کنید | 00:03:38 |
58 | خدا را به خاطر جسمتان شکر کنید | 00:04:09 |
59 | به معلمینتان احترام بگذارید | 00:03:33 |
60 | به اجدادتان احترام بگذارید | 00:04:21 |
61 | کارت عید شکرگزاری بفرستید | 00:03:09 |
62 | هنگام صرف غذا خدا را شکر کنید | 00:03:53 |
63 | تا میتوانید بگویید «متشکرم» | 00:03:49 |
64 | از خود ردپای شادی بجا بگذارید | 00:03:37 |
65 | به خودتان بنویسید «متشکرم» | 00:03:29 |
66 | به کرات عاشق شوید | 00:04:13 |
67 | قدر فرزندانتان را همان طور که هستند بدانید | 00:03:25 |
68 | هر روز را طوری زندگی کنید که انگار آخرین روز عمرتان است | 00:04:17 |
69 | سفر عمق دهنده | 00:04:58 |
70 | موسیقی | 00:00:23 |
71 | معرفی کتاب | 00:02:58 |
72 | موسیقی | 00:00:23 |
73 | متن پشت جلد | 00:00:58 |
74 | موسیقی | 00:00:27 |
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد