کتاب چرا نگرانید؟

"چرا نگرانید؟"
کتاب حاضر با عنوان اصلی (Why worry) اثری از جرج لینکلن والتون (George Lincoln Walton) می باشد که با ترجمه ای از فرهاد اسکندری، توسط انتشارات متن دیگر منتشر شده است.
هدف اصلی این کتاب شکل بخشیدن تدریجی به ذهنیت است تا بتوان به کمک آن به گونه ای مؤثرتر با نگرانی  به مبارزه پرداخت. همچنین قصد نویسنده این نیست که از یک شخص پر  تحرک و فعال، فیلسوفی فکور و درون نگر بسازد؛ بلکه امیدوار است خوانندگان با غلبه بر نگرانی های خود به طور  موثرتری در رفع و حل مشکلات زندگی بکوشد.
در بخشی از این کتاب می خوانیم:
" یک کارمند بانک هرگز موفق نمی شد پس از تعطیل شدن بانک به خانه مراجعت کند، مگر اینکه دوباره به بانک بر میگشت و در بانک را مورد آزامایش قرار می داد تا ببیند بسته است یا نه. او وقتی از بسته بودن در مطمئن می شد، دسته کلیدش را در می آورد و در را باز می کرد و به داخل بانک می رفت. سپس گاو صندوق را باز می کرد و اسناد و اوراق بهادار را مورد بازرسی قرار می داد. "