دانلود کتاب زندگیتان را در 10 دقیقه مدیریت کنید
نویسنده: فیونا هارولد
ناشر : متن دیگر
نویسنده: فیونا هارولد
ناشر : متن دیگر
نام کتاب : زندگیتان را در 10 دقیقه مدیریت کنید
نویسنده : فیونا هارولد
ناشر : متن دیگر
مترجم : مرتضی اسدخواه
تعداد صفحات : 272 صفحه
شابک : 978-600-8699-22-4
تاریخ انتشار : 1395
رده بندی دیویی : 158/1
دسته بندی : موفقیت و انگیزشی, خودشناسی و خودسازی
نوع کتاب : PDF
قیمت نسخه الکترونیک : 19500 تومان
"زندگیتان را در 10 دقیقه مدیریت کنید"
کتاب حاضر با عنوان اصلی (The 10 minute life coach) اثری از فیونا هارولد (Fiona Harrold) می باشد که با ترجمه ای از مرتضی اسد خواه، توسط انتشارات متن دیگر منتشر شده است .
در این کتاب نویسنده راهکارهایی مفید را جهت تقویت نیروی درونی و رشد شخصیتی و همینطور تقویت اعتماد به نفس را نشان می دهد. و به راحتی میتوان با خواندن این کتاب در باب موضوعاتی همچون ایمان به خود، حفظ روحیه، برنامه ریزی، پرورش دادن اندیشه هایمان، واقع بینی و ... کیفیت زندگی خود را بهتر کرد و تغییرات مثبتی را در زندگی خود به وجود آورد .
در بخشی از این کتاب می خوانیم :
" شما خواهید آموخت که چگونه پشتیبان و حامی خودتان باشید و خواهید آموخت چگونه وجودتان را از ترس و اضطراب، که امروزه بسیاری از مردم از آن رنج می برند، دور کنید زیرا چنین اضطراب و ترس هایی مخمل آسایش شما هستند و باعث می شوند شما ثبات و قدرت درونیان را نیابید ، پس باید با چنین ترس هایی مقابله کنید و آنها را از وجودتان دور کنید . "
فصل یکم : زندگی گرانبهاست
فصل دوم: مغرور و استوار باشید
فصل سوم:خودباوری و پیروزی
فصل چهارم:خودتان را دوست داشته باشید
فصل پنجم:شایسته و ممتاز باشید
فصل ششم:رهایش کنید
فصل هشتم :شاخص باشید
فصل نهم:خوشبختی را به دست آورید
فصل دهم:توقعتان را از زندگی بالا ببرید
فصل یازدهم:واقع بین باشید
فصل دوازدهم:قدرتمند باشید
فصل سیزدهم:مسئولیت همه مواردی که ذکر خواهد شد بر عهده شماست
فصل چهاردهم:هدفمند باشید
فصل پانزدهم:دست به کار شوید
فصل شانزدهم:درزندگی خواهان چه هستید؟
فصل هفدهم:به اهدافتان دست یابید
فصل هجدهم:موفقیت را انتخاب کنید
فصل نوزدهم:شاد وخرسند باشید
فصل بیستم:آرامشان را حفظ کنید و بحث نکنید
فصل بیست ویکم:افکارتان را وسعت دهید
فصل بیست و دوم : به سمت بهتر شدن و جوانی پیش بروید
راهنمای نقد و نظر برای کتاب:
برداشت شما از محتوای کتاب چیست؟ مانند یک کارشناس نظر دهید. به نظرات کوتاه مثل خوب عالی و...چین تعلق نمی گیرد